Souhaitez-vous avoir des cheveux blancs sans avoir recours à des teintes manufacturées à base de produits chimiques ? Sachez qu’il existe plusieurs moyens d’éclaircir ses cheveux naturellement et de les rendre vigoureux. Découvrez-les dans le présent article.
Plan de l'article
Comment éclaircir ses cheveux naturellement
Il existe plusieurs façons d’éclaircir ses cheveux naturellement. Cependant, le recours à la camomille, au miel et au citron est le moyen le plus efficace.
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Utiliser la camomille
La camomille est une plante composée dont l’odeur qui s’apparente à celle du miel est très forte. Généralement, elle est utilisée en infusion à cause de ses nombreuses vertus médicinales. Cependant elle peut être également utilisée comme substance naturelle pour entretenir et éclaircir les cheveux en leur octroyant une sorte de reflet brillant.
Pour bénéficier des bienfaits de la camomille sur les cheveux, faites une infusion de fleur de camomille dans 70 ml d’eau bouillante à mélanger avec 20 ml de sève d’aloe vera, 10 ml de glycérine végétale et 15 gouttes d’huile essentielle de citron. Versez le mélange dans un pulvérisateur puis projetez-la en fines gouttelettes sur vos cheveux.
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Notez que chaque goutte de la préparation est importante, ne gaspillez donc pas tout au même endroit si vous voulez éclaircir tous vos cheveux
Utiliser le miel
Le miel aussi est connu pour ses nombreuses propriétés antibactériennes qui permettent de protéger la peau. Cependant, le miel joue aussi rôle très important dans l’entretien des cheveux. Notamment, il permet de maintenir le cuir chevelu hydraté, ce qui fait que les cheveux sont en bonne santé et poussent convenablement. Mais en plus de cela, le miel grâce à ses composés, détruit la mélanine qui se retrouve dans les cheveux et leur permet de s’éclaircir naturellement.
Pour profiter des propriétés décolorant du miel, il suffit de le mélanger avec de l’après-shampoing ou du soin et d’attendre une vingtaine de minutes avant d’appliquer le mélange sur les cheveux préalablement lavés.
Utiliser du citron
Le jus de citron est très efficace pour le bien-être des cheveux. Entre autres, il rend les cheveux plus résistants et leur donne un brillant aspect.
Si vous désirez éclaircir vos cheveux avec du jus de citron, il suffit de faire son mélange avec de l’eau que vous mettriez ensuite dans un vaporiseur pour finalement l’appliquer sur votre chevelure.
Quels aliments pour faire pousser et entretenir les cheveux naturellement ?
Il existe plusieurs aliments dont la consommation entretient la chevelure.
Consommez des aliments riches en protéines
Les cheveux sont majoritairement composés de protéine, par conséquent, lorsque la consommation en protéine est suffisante, les cheveux poussent plus vite. Si vous ne mangez pas suffisamment des aliments riches en protéines, la croissance capillaire est ralentie. De plus, vos cheveux seront moins résistants et se casseront plus facilement à chaque fois que vous essayez de les brosser ou d’y mettre la main.
Si vous recherchez des aliments riches en protéines, en voici quelques-uns.
- Le lait ;
- Le poisson ;
- Les légumes verts ;
- La viande ;
- Les œufs.
Consommez de la biotine
La biotine est une vitamine hydrosoluble du groupe B aussi appelé vitamine H. Si vous êtes végétarien ou végétalien, il est fort probable que vous souffrez de la carence de cette vitamine, pourtant nécessaire pour la croissance rapide de vos cheveux. Dès lors, pensez à prendre des suppléments en biotine.
Par ailleurs, les aliments suivants sont riches en biotine :
- Les fruits à coque,
- Le son de blé
- Le saumon,
- L’avocat,
- Les œufs.
Consommez des aliments riches en vitamine A et C
Ces vitamines renforcent le bien-être de vos cheveux et les éclaircissent. Le déficit de ces vitamines dans l’organisme peut impacter la croissance de vos cheveux.
Voici quelques aliments riches en vitamine A
- la carotte,
- La courge butternut,
- La patate douce,
- La citrouille,
- Le chou frisé etc.
Voici quelques aliments riches en vitamine B
- Les légumes verts à feuilles,
- Les agrumes,
- Le brocoli,
- Le poivron etc.
Consommez des aliments riches en acides gras omégas-3
Ce sont des graisses sans danger pour l’organisme qui permettent de renforcer le bien-être du cuir chevelu et donc d’accélérer la croissance des chevelus
Les aliments ci-dessous contiennent cette substance nutritive
- Le maquereau
- Le saumon,
- La graine de lin ou la noix
- La sardine,
Cette liste n’est pas exhaustive.