idee repas et menu semaine Menu hebdomadaire et idée de repas facile et rapide pour toute la famille
Bonjour à tous,
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Et voici un menu de la semaine et une idée de repas facile et rapide pour toute la famille, un menu varié de 4 semaines riche en recette facile et rapide. Sur ces planches de menu, vous trouverez beaucoup de idée repas , idée de recette que vous pouvez programmer très facilement. Toutes ces recettes qui vous donnent beaucoup de repas idee soir ou déjeuner.
J’ai reçu beaucoup de demandes pour faire un menu de la semaine , ou un menu de 4 semaines, comme ça, les menus aideront beaucoup à s’organiser dans le shopping et le shopping. J’admets que j’ai beaucoup aimé l’idée, mais je travaille sur cet article depuis plus d’un mois maintenant et ce n’est qu’aujourd’hui que je le partage avec vous.
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J’ai également préparé un menu de 4 semaines, avec plus de 80 recettes d’été
Recettes et repas idee soir et déjeuner
La difficulté pour moi était surtout de m’organiser entre le tournage de mes vidéos de recettes, la mise en scène pour prendre mes photos culinaires, écrire des articles, et surtout essayer d’être aussi explicite que possible et ensuite éditer les vidéos. Ajoutez à cela j’ai une famille, des enfants à prendre soin d’eux, une maison à entretenir. Comme vous pouvez le voir, je suis aussi une femme bien débordée, et les menus de la semaine sont devenus une nécessité pour moi aussi, depuis longtemps.
Tous les vendredis soirs, j’essaie de rédiger un Menu hebdomadaire équilibré , Menu de la semaine facile et rapide recettes faciles et simples à faire pour le déjeuner parce qu’il n’y a que mon mari et moi à la maison pour ce petit repas, et des recettes pour le dîner sur lequel tout le monde peut être d’accord (et il n’est pas toujours facile de satisfaire tout le monde). Quand ma peinture est terminée, je fais le tour de mon placard et mon réfrigérateur pour faire ma liste de courses. Samedi, je sors le matin pour acheter tout ce qui manque, et donc je n’ai qu’à suivre le tableau du menu de la semaine.
J’espère vous trouverez ces tableaux utiles, et qu’ils vous aideront à bien organiser pendant un mois entier.
Pour plus de recettes visitez ma chaîne YouTube
Menu semaine 1
| Entrée- Salade | plat | dessert | |
| Lundi | 
velouté de courgettes |
saumon teriyaki aux légumes |
gateau au chocolat |
| Mardi | 
cordon bleu |
gratin dauphinois |
crème brûlée |
| Mercredi | 
Oeufs avec la mousse du diable Surimi |
soupe de lentilles de corail |
Cheesecake New Yorker |
| Jeudi | 
quiche aux poireaux |
curry de poisson |
mousse au chocolat roulé |
| Vendredi | 
salade de feta de betterave |
courgettes gratinées |
yogourt maison |
| Samedi | 
pommes de terre écrasées |
jambe d’agneau |
tarte au chocolat poires |
| Dimanche | 
beignets de crevettes |
nouilles sautées aux légumes |
Gâteau au fromage Flan |
Menu semaine 2
| Entrée — Salade | plat | dessert | |
| lundi | falafel | maklouba aubergine poulet | mahalbia |
| Mardi | brique au thon | courgettes farcies | tarte au citron meringuée |
| Mercredi | vol au vent au saumon fumé | soupe aux pois cassés | panna cotta avec mascarpone |
| Jeudi | Reine de pizza | soupe de poulet | nougat glacé |
| Vendredi | salade de pâtes | pain de viande ou de boeuf sauté avec des oignons | tiramisu avec oreos |
| Samedi | gratin de panais | poulet roti | panna cotta à la crème de châtaigne |
| Dimanche | tarte avec de la viande hachée | velouté de carottes | tartelettes aux fruits secs |
Menu semaine 3
| Entrée — salade | plat | dessert | |
| Lundi | purée de pannais | pilons de poulet au quatre | Gateau mousse au chocolat |
| Mardi | pissaladière | soupe de potiron | gâteau impossible |
| Mercredi | caviar d’aubergine | frites omelette avec de la viande hachée | brownie chez Nutella |
| Jeudi | galettes de courgettes | Pommes de terre au four avec du poulet | Cupcakes aux pommes et mascarpone |
| Vendredi | bouffée de chèvre | chakchouka aubergine | pari brest |
| Samedi | Pantoufles | champignon velouté | gâteau au citron |
| Dimanche | purée de patates douces | filet d’agneau roti au quatre | danette au chocolat |
Menu semaine 4
| Entrée — salade | plat | Dessert | |
| Lundi | salade de pommes de terre | Frik de Chorba | basboussa |
| Mardi | brochettes de kefta | roulé de pommes de terre | crème brulée |
| Mercredi | douleurs farcis | soupe de tomate | tarte aux pommes |
| Jeudi | chaussons épinards | gratin chou-fleur et pommes de terre | Flan de noix de coco |
| Vendredi | avocat mousse au saumon fumé | gratin d’aubergine | gâteau à la noix de coco |
| Samedi | Salade César | soupe minestrone | pâtisserie flan |
| Dimanche | pépites de poulet | gratin de pâtes au thon | savarine orange |
Je vous conseille également quelques recettes faciles que j’ai récemment ajouté à mon blog comme :
- cocotte d’œufs
- Saumon cuit au four à la crème à la ciboulette
- vinaigrette moutarde
- Brème au four
- Flan de courgettes
- Remoulade de céleri
- Pintade cuite au four en cocotte
- Coleslawe
- Spaghetti cacio e pepe recette
- Sauce béchamel rapide et facile en vidéo
Rappelez-vous si vous avez besoin d’une recette pour me demander, si elle est sur mon blog, je vais vous passer le lien, et sinon je me rends compte pour vous autant que possible.
Imprimer commentaire 4.89 à partir de 9 votes Menu hebdomadaire et idée de repas facile et rapide
ingrédients
pour les entrées :
- pâtes feuilletées
- épinards
- tomates fraîches
- crevettes
pour les plats :
- viande d’agneau ou de poulet
- viande hachée
- oeufs
pour les desserts :
- lait
- farine
- sucre
- oeufs
L’amour de la cuisine de l’auteur
Instructions
pour les entrées :
- sur peut réaliser des chaussons, des brochettes, des quiches
Pour les plats :
- on peut préparer des gratins, des plats au four, des rotis, des veloutés
Verser les desserts :
- panna cotta, flan, tartes, gâteaux peuvent être faits
Vidéo
J’espère que vous trouverez beaucoup de idée repas Avez-vous testé cette recette ? Mentionnez @amourdecuisine ou tag #amourdecuisine ! pour un menu équilibré de la semaine, vous avez beaucoup d’idées repas du soir, idee lunch, vous ne serez jamais hors d’idée repas !
Organiser vous-même, pour une vie moins stressante ! Sourire 🙂 😁
Plats du Ramadan 2020 PlatComplet Gratins dessert, Entrée tartes, plat d’accompagnement